決意

半年前に退職した職場の同僚に何カ月ぶりかで会いました
第一声が
どうなん太ったんと違う！？
そうなんです　太ったんです　それも思い切り
自分でも、と言うか自分が一番わかっています
リアルにわかっています
だけど、人から言われることがこんなにショックだとは思わなかった
ショックと
凹ムのと
恥ずかしいやら
でも、思い切り
そうなんですよお　
と、平静をよそおうも内心はかなり打撃を受けてしまいました

痩せなくちゃ
せめて半年前くらいに　もどらなくちゃ
と、決意した次第です

だらだら家事をてきぱき家事にして
WiiFitもしっかり活用して
毎晩柔軟と腹筋して
やめていたバドミントンも始めよう

・・・・・・・・・
とりあえず　間食を止めよう・・・